Для начинающих 

  Гибкий позвоночник

  Кинетика суставов

  Спиральная гимнастика

  Оздоровительные комплексы

  (ДаоИнь):

Для продвинутых

Тайцзи:

  • · 10 форм тайцзи цюань
  • · 24 формы   тайцзи цюань
  • · 10 форм с веером
  • · 24 формы с веером

Багуа чжан:

Тяньчжушаньский цигун  мастера Лю Шаобиня 

  • · Базовый комплекс
  • ·  5 ударов
  • · 28 созвездий
  • · Гун 4 двери
  • · Гун 7 звёзд

VIP клиентам

  • · Индивидуальные занятия
  • · Малые группы
  • · Оздоровительный туризм в Китай

 

Тематические семинары

Цигун для...  

 

 Занятия на улице (летом) 

Занятия проходят в саду им Гоголя, у моста через Каму (угол м/д ул. Попова и ул. Окулова)


О сайте

Этот сайт создан с помощью программы "Мини-Сайт". ООО "Корс-Софт" - программы для бизнеса. www.kors-soft.ru

Тренеры                   

Надежда

Занимается Цигун с 2000 года. После трёх лет обучения ведёт самостоятельную практику в качестве инструктора.

В 2005 году вступила в Пермскую Региональную Федерацию Традиционного УШУ.  Прошла  обучение в Китае, в школе «Чжангоди» при Шаолиньском Монастыре.

В 2006 году участвовала в 6-ом Открытом чемпионате России по УШУ в городе Санкт - Петербурге. Стала призёром в дисциплине Багуа-чжан.

Летом 2006 года сдала квалификацию, и  поступила в Хэйлунцзянскую академию традиционного УШУ, к мастеру Чень Чао. Регулярно участвует в семинарах мастера проводимых в Перми.

С 2009  по 2014 годы прошла обучение в Тянчжушанской  академии боевых искуств и Цигун. Получила разрешение мастера на проведение занятий Тяньчжушанского Цигун в своих группах.

Регулярно участвует в семинарах мастера Лю Шао Бина в Перми  2009, 2014, 2016 гг.

На основании практики проведения занятий в группах, Надежда разработала авторскую программу «Гибкий позвоночник». Эта программа создана для начинающих, с целью адаптации «неподготовленного» тела к энергетическим упражнениям. В состав программы входят комплексы: на стуле, с гимнастической палкой, «восьмёрки», на коврике; специально разработанные для проведения занятий в зале или на улице.

Сергей   

Имеет опыт занятий игровыми видами спорта (футбол, волейбол) и единоборствами (бокс).

Владеет методикой проведения занятий по традиционной и "суставной" гимнастике в качестве разминки .

Изучает даосские техники с 2011 г. Практикует тяньчжушанский цигун (базовый комплекс, 28 форм) и тайцзицюань (10 форм, 24 формы).

В августе 2013 г. участвовал в семинаре по оздоровительному цигун с участием профессора Хэйлунцзянской Акдемии традиционного УШУ, мастера Чень Чао. Получил сертификат по комплексу И Цзинь Цзин (Канон изменения мышц и сухожилий).

В августе 2014 г. и 2016 г.принял участие в семинарах мастера Лю Шао Биня в Перми.

В центре оздоровительной гимнастики Цигун проводит самостоятельные занятия в группах по всем программам.

Готовит аудио и видеоматериалы для проведения занятий. 


Яндекс.Метрика