Для начинающих 

  Гибкий позвоночник

  Кинетика суставов

  Спиральная гимнастика

  Оздоровительные комплексы

  (ДаоИнь):

Для продвинутых

Тайцзи:

  • · 10 форм тайцзи цюань
  • · 24 формы   тайцзи цюань
  • · 10 форм с веером
  • · 24 формы с веером

Багуа чжан:

Тяньчжушаньский цигун  мастера Лю Шаобиня 

  • · Базовый комплекс
  • ·  5 ударов
  • · 28 созвездий
  • · Гун 4 двери
  • · Гун 7 звёзд

VIP клиентам

  • · Индивидуальные занятия
  • · Малые группы
  • · Оздоровительный туризм в Китай

 

Тематические семинары

Цигун для...  

 

 Занятия на улице (летом) 

Занятия проходят в саду им Гоголя, у моста через Каму (угол м/д ул. Попова и ул. Окулова)


Тематические семинары "Цигун для ..."

За свой более чем 15 летний срок существования, мы накопили огромный багаж знаний и практик использования комплексов упражнений Цигун для улучшения здоровья.

Мы систематизировали этот опыт и предлагаем Вам новое направление:

Тематические семинары под общей рубрикой "Цигун для..."

На семинарах мы будем рассматривать темы:

  • ... общего здоровья,
  • ... позвоночника и суставов,
  • ... пищеварения,
  • ... красивой фигуры,
  • ... улучшения зрения,
  • ... мужского здоровья,
  • ... долголетия,
  • ... бизнеса,
  • ... отдыха,
  • ... снятия стресса,
  • ...духовного развития

Рассмотрим в чем особенность занятий Цигун: для молодого, среднего и пожилого возраста; для работающих и домохозяек; для молодых мамочек воспитывающих грудничков; для правильной организации труда на даче и с тяжестями… и многое другое.

Будем благодарны Вам, если Вы предложите нам тему, интересную лично для Вас.

Первым, в этой серии семинаров мы предлагаем "Цигун для… красивой фигуры "

На нем мы будем заниматься корректировкой талии!!!