Центр оздоровительной гимнастики
Цигун
Основной целью создания Центра является: изучение и передача древних знаний и культурных традиций народов Китая, связанных с оздоровлением человека.
Китайская гимнастика цигун - одна из наиболее древних оздоровительных систем, дошедших до нас из глубины веков, используемая для профилактики и лечения различных заболеваний. Цигун - это система тренировки сознания и тела с целью развития "истинной ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья и продления жизни. Цигун гимнастика включает в себя комплекс занятий по концентрации своего сознания, двигательным и дыхательным упражнения целью которых является: накопление жизненной энергии Ци, насыщение внутренних органов и систем этой энергией, восстановление правильной циркуляции Ци в организме. При нормализации энергетического баланса в организме происходит последовательная коррекция всех его органов и функциональных систем.
Гимнастика цигун позволяет предупредить и лечить болезни, сохранить и укрепить здоровье, препятствует преждевременному старению и одряхлению, увеличивает продолжительность жизни.
Упражнения цигун доступны для людей любого возраста, независимо от их физической подготовки. Регулярные занятия цигун: способствуют достижению энергетического равновесия; оказывают большое психофизическое воздействие; улучшают состояние позвоночника и суставов; нормализуют состояние желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей; положительно влияют на иммунную и эндокринную системы, усиливая общую сопротивляемость организма
Задача Центра: распространение традиционных методов народов Китая с помощью проведения обучающих семинаров, регулярных занятий в зале и на природе.